Recette vegan · Bibliothèque PDF
Ragoût de haricots blancs aux saucisses chipotle
Préparez Ragoût de haricots blancs aux saucisses chipotle, une recette vegan en 635 minutes avec haricots blancs, saucisses chipotle de seitan à la vapeur…
- Temps total
- 635 min
- Portions
- 6 PORTIONS
- Ingrédients
- 11
- Étapes
- 5
Tout préparer
Ingrédients
- haricots blancs1 livre
- Saucisses chipotle de seitan à la vapeur (page 284)1 tasse
- huile d'olive extra vierge2 cuillères à soupe
- oignon en dés½ tasse
- carottes, pelées et hachées2
- ail en dés2 gousses
- Tomates grillées au feu 15 onces2
- épi de maïs, grains détachés2
- bouillon de légumes1 tasse
- basilic1 cuillère à café
- sauce piquante, comme du Tabasco (omettre si vous n'aimez pas les plats épicés ; sinon la servir à table)1 cuillère à café
La recette pas à pas
Préparation
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01
Étape 1
Mettre les haricots dans une grande casserole et couvrir d'eau. Plongez votre main dans l'eau et choisissez les haricots qui flottent ou ne semblent pas bien. Égoutter les haricots. Remettre les haricots dans la grande casserole. Couvrir d'eau d'environ 4 pouces au-dessus des haricots. Laisser tremper sur le comptoir pendant la nuit. Le lendemain
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02
Étape 2
Égoutter les haricots et couvrir de 2 à 3 pouces d'eau douce. Couvrir et porter à ébullition. Baisser le feu à moyennement bas et laisser mijoter, partiellement couvert, pendant environ 1½ à 2 heures. Mélanger quelques fois pendant la cuisson, mais assurez-vous que la température reste à une bonne mijotation et que les haricots sont recouverts d'eau. Les haricots sont finis quand vous pouvez en écraser un avec vos doigts.
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03
Étape 3
Lorsque les fèves sont presque finies, brunir les liens seitan de tous les côtés. Retirer de la casserole et couper en morceaux d'environ ¾ pouces.
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04
Étape 4
Ajouter l'huile dans une grande poêle et chauffer à moyennement bas. Ajouter l'oignon haché et les carottes et faire sauter 10 minutes. Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute. Pour finir
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05
Étape 5
Égoutter les haricots et retourner dans le grand pot. Ajouter les tomates et cuire 10 minutes. Ce sera soupeux. Ajouter le maïs, le bouillon, le basilic et la sauce chaude et porter à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter encore 10 minutes.