Midi · 20 min
Dhal crémeux
Lentilles, épinards, riz
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Votre copilote vegan dans ChatGPT
Bien manger vegan, sans y penser toute la semaine.
Donnez-lui vos recettes et vos envies. AgentVegan compose des menus adaptés à votre profil, veille sur les nutriments essentiels et prépare les courses.
- Open source
- Avec votre abonnement ChatGPT
- Installé chez vous
Objectif
Équilibre & énergie
Soir · facile
Tofu sésame
Brocoli, pommes de terre
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Priorités nutritionnelles
12 suivies
Protéines
B12
Iode
En un coup d’œil
Tout ce qu’AgentVegan fait pour vous.
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01
Réunit vos recettes
Photo, PDF, Instagram ou site web.
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02
Les rend faciles à suivre
Ingrédients, étapes et images au même format.
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03
Compose vos menus
Selon votre profil, vos objectifs et vos envies.
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04
Préserve la variété
L’historique évite de resservir les mêmes plats.
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05
Suit 12 priorités nutritionnelles
Les apports et les données manquantes restent visibles.
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06
Planifie vos repas Flemme
Le reste de la journée compense les besoins mesurés.
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07
Véganise vos plats préférés
Chaque produit animal est remplacé selon son rôle.
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08
Prépare les courses
Quantités regroupées et panier de livraison prêt à valider.
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09
Reste chez vous
Open source, personnalisable et sans abonnement AgentVegan supplémentaire.
Une semaine qui vous ressemble
Vos objectifs donnent le cap. Vos envies gardent le dernier mot.
AgentVegan tient compte de votre corpulence, de votre rythme et de vos objectifs pour proposer des repas adaptés — sans vous resservir la même semaine en boucle.
Adapté à votre profil
Les portions et les combinaisons suivent vos besoins.
La variété, automatiquement
L’historique éloigne les plats déjà mangés récemment.
Toujours modifiable
Changez un repas sans refaire toute la semaine.
Semaine du 27 juillet21 repas planifiés
100% différent
LunMarMerJeuVen
Matin
Midi
Soir
L’historique veilleLes recettes récentes sont mises de côté.
Les bons nutriments, pas les bonnes intentions
Voyez ce que chaque repas apporte vraiment.
AgentVegan analyse chaque aliment et compare la semaine aux recommandations officielles. Protéines, B12, iode, fer, calcium, oméga-3… les priorités deviennent enfin lisibles.
✓ Aliment par aliment
✓ Recette par recette
✓ Journée par journée
Explorez les nutriments
Faites glisser le curseur
01
Construction & satiété
Protéines
Visualisez la contribution de chaque ingrédient au repas.
TofuPrincipal
LentillesRenfort
SésameComplément
Les valeurs manquantes restent signalées : AgentVegan n’invente pas de données nutritionnelles.
Pour les soirs où même choisir fatigue
Activez le mode flemme.
Des plats faciles, chauds, réconfortants et riches en protéines végétales. Peu d’étapes, peu de vaisselle, zéro punition culinaire.
- ≤ 20 min à préparer
- 3 étapes faciles à suivre
- Protéines végétales à chaque repas
15 min · 3 étapesPâtes crémeuses au tofu
18 min · une poêleRiz croustillant aux pois chiches
10 min · sans cuissonWrap houmous & crudités
Gardez les recettes que vous aimez
AgentVegan change les ingrédients, pas le plaisir.
Une recette contient des œufs, du lait ou du fromage ? Elle est convertie avec des substituts choisis selon leur rôle dans le plat, puis remise au propre avec de nouveaux visuels.
Lasagnes familiales
- Viande hachée×
- Béchamel au lait×
- Fromage râpé×
Veganisée
Lasagnes lentilles & noix
- Lentilles et noix✓
- Béchamel végétale✓
- Gratin végétal✓
Panier de la semaine
Courses en ligne
- ✓Tofu nature3 recettes3
- ✓Lentilles corail2 recettes2
- ✓Brocoli2 recettes2
- ✓Boisson soja4 recettes2
Plus de cuisine.
De la semaine au panier, sans recopier
Vos menus choisis. Les courses suivent.
AgentVegan regroupe les quantités, retrouve les produits et prépare automatiquement le panier de livraison pour les recettes de la semaine.
Catalogue en ligneVérifié après installation
Produits correspondantsContrôlés avant ajout
Quantités regroupéesSelon les recettes choisies
Livraison organiséeDepuis votre compte
Validation finaleToujours entre vos mains
AgentVegan prépare le panier. Vous gardez toujours la validation finale avant commande.
Simple à utiliser. Honnête sur ce qu’il faut.
ChatGPT est le cockpit. Votre ordinateur est le moteur.
Certaines actions — importer, analyser ou préparer un panier — sont réalisées par un ordinateur qui reste allumé chez vous. C’est ce qui permet à AgentVegan d’agir vraiment.
Ajoutez une recette, demandez une semaine ou activez le mode flemme.
Il garde vos agents disponibles et lance les actions nécessaires.
Menus, nutriments, recettes et courses restent réunis.
Pas besoin d’une machine de guerre.
Un ordinateur d’occasion autour de 100 € ou un Mac mini peut suffire.
Déjà équipé·e ?
Avec un harnais comme OpenClaw ou Hermes, vous avez déjà le moteur nécessaire.
Open source, par conviction
Votre alimentation ne devrait pas dépendre d’une boîte noire.
AgentVegan est fait pour être audité, modifié et installé chez vous. Il s’utilise avec votre abonnement ChatGPT, sans abonnement AgentVegan supplémentaire.
- ✓ Code source ouvert
- ✓ Personnalisable
- ✓ Installable chez soi
Questions fréquentes
Avant de passer à table.
Faut-il payer un abonnement AgentVegan ?
Non. AgentVegan est open source et s’utilise avec votre abonnement ChatGPT.
Pourquoi laisser un ordinateur allumé ?
ChatGPT pilote les demandes, mais certaines actions ont besoin d’un moteur local pour traiter les sources, conserver les agents disponibles et dialoguer avec les services de courses.
AgentVegan passe-t-il la commande à ma place ?
Non. Il peut préparer le panier avec les ingrédients nécessaires, mais vous gardez la validation finale de la commande et du paiement.
Est-ce un avis médical ?
Non. AgentVegan rend les données et recommandations nutritionnelles plus lisibles, mais ne remplace pas un professionnel de santé pour une situation médicale ou des besoins particuliers.
Votre prochaine semaine commence ici
Moins de charge mentale.
Plus de bons repas.
Rassemblez vos recettes, fixez vos objectifs et laissez AgentVegan préparer la suite.
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Toutes vos recettes. Enfin au même endroit.
Plus besoin de se souvenir où vous aviez vu ce plat génial.
Une photo d’un livre, un PDF, une vidéo Instagram ou un lien suffisent. AgentVegan transforme chaque source en recette claire, cohérente et prête à cuisiner.
Curry de pois chiches
Ingrédients structurés, étapes claires et visuels cohérents.
Une seule bibliothèque, quelle que soit la source.
Chaque recette adopte la même structure simple.
Des images harmonisées pour chaque plat et chaque étape.