Recette vegan · Bibliothèque PDF
Gratin façon tacos
Préparez Gratin façon tacos, une recette vegan en 55 minutes avec poêles de tomates coupées en dés, bouillon de légumes, poudre de chili. Retrouvez les…
- Temps total
- 55 min
- Portions
- SERS 6 | Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 40 minutes
- Ingrédients
- 25
- Étapes
- 6
Tout préparer
Ingrédients
- Poêles de tomates coupées en dés2
- bouillon de légumes½ tasse
- poudre de chili1 cuillère à soupe
- poudre d'ail2 cuillères à café
- poudre d'oignon2 cuillères à café
- cumin moulu1 cuillère à café
- origan séché1 cuillère à café
- sel½ cuillère à café
- huile végétale neutre2 cuillères à café
- oignon rouge, coupé en dés1
- gousses d'ail hachées2
- poivron, épépiné et coupé en dés1
- boîte de 15 onces de pinto haricots, égouttés et rincés1
- grains de maïs congelés frais ou dégelés1 tasse
- poudre de chili1 cuillère à café
- poudre d'oignon½ cuillère à café
- poudre d'ail½ cuillère à café
- cumin moulu½ cuillère à café
- sel½ cuillère à café
- poivre noir fraîchement moulu¼ de cuillère à café
- Tortilles de maïs (6 à 8 pouces)12 petites
- Haricots ou haricots refritos achetés en magasin1½ tasses
- Dis fromage ! Sauce, queso croustillant, ou fromage cheddar non laitiers déchiqueté1 tasse
- feuilles de coriandre fraîche hachées½ tasse
- oignons nouveaux émincés3
La recette pas à pas
Préparation
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01
Étape 1
Préchauffer le four à 400°F.
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02
Étape 2
Faites la sauce tomate : Dans un blender, combinez les tomates, le bouillon, la poudre de chili, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le cumin, l'origan et le sel. Mixez jusqu'à consistance lisse.
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03
Étape 3
Faites la casserole : Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez l’oignon et faites cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajoutez l’ail et le poivron et faites cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir. Incorporez les haricots rouges au pinto, le maïs, la poudre de chili, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, la cumin, le sel et le poivre noir. Retirez du feu.
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04
Étape 4
Versez environ trois quarts de la sauce tomate sur le fond d’un plat de cuisson de 9 × 13 pouces. Disposez 4 tortillas par-dessus la sauce. Étalez environ ¾ de tasse de haricots frits sur les tortillas. Recouvrez de moitié du mélange de haricots pintos et d’une autre ¾ de tasse de sauce tomate. Recouvrez de 4 tortillas supplémentaires, du reste des haricots frits et du reste du mélange de haricots pintos. Étalez une autre ¾ de tasse de sauce tomate sur la couche de haricots. Disposez les 4 tortillas restantes par-dessus, suivi du reste de la sauce tomate et enfin de la sauce au fromage.
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05
Étape 5
Couvrir du plat de papier d'aluminium. Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que ça mousse et soit bien chaud.
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06
Étape 6
Retirez la poêle du four et réservez-la pour qu'elle refroidisse pendant environ 5 minutes avant de la couper. Garnissez de coriandre et d'échalotes pour servir. Conseil de dépannage : vous devrez peut-être couper vos tortillas en moitié lorsque vous les superposez dans votre plat à cuisson pour obtenir le meilleur ajustement.