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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Haricots rouges et riz

Préparez Haricots rouges et riz, une recette vegan en 95 minutes avec de légumes ou d'eau, riz brun non cuit, huile végétale neutre. Retrouvez les…

Temps total
95 min
Portions
4 portions | Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes
Ingrédients
17
Étapes
3
Haricots rouges et riz

Tout préparer

Ingrédients

  • de légumes ou d'eau2½ tasse
  • Riz brun non cuit1¼ tasses
  • huile végétale neutre2 cuillères à café
  • oignon rouge, coupé en dés1
  • gousses d'ail hachées2
  • poivron vert, épépiné et coupé en dés1
  • tiges de céleri, hachées3
  • boîtes de 14 onces de haricots rouges, égouttés et rincés2
  • origan séché1 cuillère à café
  • Thym séché1 cuillère à café
  • poudre d'ail½ cuillère à café
  • cumin moulu½ cuillère à café
  • paprika doux½ cuillère à café
  • sel½ cuillère à café
  • poivre noir fraîchement moulu¼ de cuillère à café
  • piment de Cayenne¼ de cuillère à café
  • oignons nouveaux émincés2

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Dans une casserole de taille moyenne, combinez le bouillon et le riz. Portez à ébullition sur feu moyen-vif, puis réduisez le feu à moyen-doux. Couvrez la casserole et faites cuire pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé et que le riz soit tendre. Retirez la casserole du feu et réservez, couverte, pendant 10 minutes.

    Haricots rouges et riz · étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle pétille. Ajouter l'oignon et cuire pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'il commence à ramollir. Ajouter l'ail, le poivron et l'oignon nouveau et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 à 10 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer les haricots, l'origan, le thym, la poudre d'ail, le cumin, le paprika, le sel, le poivre noir et la piment d'Espelette et cuire pendant 5 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que les haricots soient réchauffés.

    Haricots rouges et riz · étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Répartissez le riz uniformément sur 4 assiettes. Recouvrez de haricots. Garnissez d'échalotes pour servir. Astuce pour gagner du temps : le riz brun est plus nutritif que la variété blanche, mais la blanche a aussi ses mérites, l'un de ceux-ci étant qu'il cuit beaucoup plus rapidement. Le riz blanc peut être utilisé ici, si vous voulez accélérer le processus ; il faut entre 15 et 20 minutes pour le cuire.

    Haricots rouges et riz · étape 3