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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Bouchées croustillantes de tofu

Préparez Bouchées croustillantes de tofu, une recette vegan en 45 minutes avec cajou aioli ou mayonnaise végétalienne, farine de maïs, chapelure non…

Temps total
45 min
Portions
PORTIONS : 4 | TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES | TEMPS DE CUISSON : 30 MINUTES
Ingrédients
11
Étapes
4
Bouchées croustillantes de tofu

Tout préparer

Ingrédients

  • Cajou Aioli ou mayonnaise végétalienne¾ tasse
  • farine de maïs½ tasse
  • chapelure non assaisonnées½ tasse
  • levure maltée2 cuillères à soupe
  • poudre d'ail1 cuillère à café
  • poudre d'oignon1 cuillère à café
  • paprika doux1 cuillère à café
  • Poudre de moutarde½ cuillère à café
  • sel½ cuillère à café
  • poivre noir fraîchement moulu¼ de cuillère à café
  • Emballage de 14 onces de tofu extra-ferme, égoutté, pressé (voir Conseil) et coupé en cubes de 1½ pouce1

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préchauffer le four à 400°F. Disposer une plaque de cuisson avec du papier parchemin.

    Bouchées croustillantes de tofu · étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Mettez en place un plan de travail avec 2 bols moyens et placez la plaque de cuisson préparée à la fin. Placez l'aïoli aux amandes dans le premier bol. Dans l'autre bol, combinez le farine de maïs, les chapelures, la levure nutritionnelle, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika, la poudre de moutarde, le sel et le poivre.

    Bouchées croustillantes de tofu · étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Enrobe les cubes de tofu dans l'aïoli, puis enrobe-les dans le mélange de chapelure. Dispose-les en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée.

    Bouchées croustillantes de tofu · étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Cuire pendant 15 minutes, puis retournez les morceaux et faites cuire pendant encore 15 minutes, ou jusqu'à ce que le tofu soit croustillant et doré. Servir.

    Bouchées croustillantes de tofu · étape 4