Recette vegan · Bibliothèque PDF
Salade César au chou kale
Préparez Salade César au chou kale, une recette vegan en 32 minutes avec pain à grains entiers, coupé en cubes, huile végétale neutre, assaisonnement…
- Temps total
- 32 min
- Portions
- Servir 4 | Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
- Ingrédients
- 10
- Étapes
- 6
Tout préparer
Ingrédients
- pain à grains entiers, coupé en cubes3 tranches
- huile végétale neutre1 cuillère à soupe
- Assaisonnement italien1 cuillère à café
- poudre d'ail¼ de cuillère à café
- Cajou Aioli ou mayonnaise végétalienne½ tasse
- eau2 cuillères à soupe
- Câpres, égouttées2 cuillères à café
- Moutarde de Dijon½ cuillère à café
- feuilles de chou frisé hachées (environ 1 grosse grappe)6 tasses
- levure maltée2 cuillères à soupe
La recette pas à pas
Préparation
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01
Étape 1
Préchauffez le four à 350°F. Tapissez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
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02
Étape 2
Mettez la tranche de pain en cubes dans un bol de taille moyenne et versez-y de l'huile. Saupoudrez-en avec des herbes italiennes et de la poudre d'ail.
-
03
Étape 3
Étalez la pâte à pain en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée. Faites cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les croutons soient dorés et croustillants, en retournant les cubes une fois vers 7 minutes.
-
04
Étape 4
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélangez l'aïoli, l'eau, les câpres et la moutarde.
-
05
Étape 5
Mettez la kale dans un grand bol. Versez environ la moitié de la vinaigrette. Avec les mains propres, massez la vinaigrette dans la kale jusqu'à ce qu'elle commence juste à ramollir. Ajoutez le reste de la vinaigrette au bol et mélangez pour bien enrober.
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06
Étape 6
Ajouter les croutons à la salade et saupoudrer de levure nutritionnelle pour servir.