Recette vegan · Bibliothèque PDF
Flocons d’avoine de la veille au chocolat
Préparez Flocons d’avoine de la veille au chocolat, une recette vegan en 480 minutes avec lait d'amande ou boisson végétale acheté en magasin, flocons…
- Temps total
- 480 min
- Portions
- Pour 2 personnes | Temps de préparation : 5 minutes, plus temps de refroidissement
- Ingrédients
- 6
- Étapes
- 1
Tout préparer
Ingrédients
- Lait d'amande ou boisson végétale acheté en magasin1½ tasses
- flocons d'avoine à cuisson rapide1 tasse
- poudre de cacao non sucrée3 cuillères à soupe
- Graines de chia2 cuillères à soupe
- sirop d'érable pur2 cuillères à soupe
- Extrait de vanille pure1 cuillère à café
La recette pas à pas
Préparation
-
01
Préparation
Dans un bocal ou un récipient avec couvercle, mélangez le lait d'amande, l'avoine, la poudre de cacao, les graines de chia, le sirop d'érable et la vanille. Remuez bien pour combiner. Couvrez avec le couvercle et réfrigérez pendant au moins 5 heures ou toute la nuit. Si le mélange d'avoine s'est séparé, remuez-le avant de servir.
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