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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Pizza au chou-fleur sauce Buffalo

Préparez Pizza au chou-fleur sauce Buffalo, une recette vegan en 50 minutes avec sauce chaude, huile d'olive, poudre d'ail. Retrouvez les ingrédients, les…

Temps total
50 min
Portions
PORTIONS : 4 | TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES | TEMPS DE CUISSON : 35 MINUTES
Ingrédients
9
Étapes
6
Pizza au chou-fleur sauce Buffalo

Tout préparer

Ingrédients

  • sauce chaude1⁄3 tasse
  • Huile d'olive3 cuillères à soupe
  • poudre d'ail1 cuillère à café
  • sel½ cuillère à café
  • chou-fleur haché (environ 1 tête moyenne)5 tasses
  • Croûte de pizza préparée (15 pouces)1
  • sauce blanche crémeuse maison ou sauce Alfredo végétale du commerce1 tasse
  • roquette légèrement tassée, hachée4 tasses
  • sauce ranch végétale maison ou du commerce½ tasse

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préchauffez le four à 400°F. Tapissez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé. Huilez légèrement une plaque à pizza de 15 pouces.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Dans un petit bol, fouettez ensemble la sauce piquante, l'huile d'olive, la poudre d'ail et le sel.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Mettez les choux-fleurs dans un grand bol et versez le mélange sauce piquante par-dessus. Mélangez bien pour enrober.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Étalez la chou-fleur en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre à la fourchette, environ 20 minutes, en retournant les morceaux une fois après 10 minutes. Retirez le chou-fleur du four et augmentez la température du four à 450°F.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Déposez la pâte à pizza sur le plat de cuisson préparé. Étalez la sauce blanche uniformément sur la pâte. Recouvrez d'épinards frais, puis de chou-fleur. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Nappez la sauce ranch sur la pizza terminée et coupez en tranches pour servir. Substitution : Si vous préférez une pizza au chou-fleur barbecue, omettez l'huile d'olive et la sauce piquante et mélangez le chou-fleur avec ½ tasses de sauce barbecue.

    Pizza au chou-fleur sauce Buffalo · étape 6